وزارة الصحة توضح أسباب الشعور بالتعب والأعياء بعد أكل الفسيخ والرنجة

تناول الكثير من المصريين الفسيخ و الرنجة أحتفالاً بشم النسيم، و عيد الفطر المبارك، مما أدى الى الشعور بحالة من الإرهاق والتعب الشديد ، حيث يتسأل الكثير عن أسباب هذه الحالة و الشعور بالوخم.

إقرأ أيضاً : نصائح غذائية للمحافظة على الجهاز الهضمى فى عيد الفطر

أسباب الشعور بالتعب بعد تناول الفسيخ والرنجة

قامت وزارة الصحة والسكان في فيديو للدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، عبر قناة اليوتيوب الرسمية بتوضيح سبب الشعور بحالة من التعب والأرهاق بعد تناول الرنجة والفسيخ، و يرجع ذلك الى، الشعور بالتعب والإرهاق بعد تناول الفسيخ والرنجة يحدث كجزء من آلية الدفاع التي يلجأ إليها الجسم بعد تقليل تصريف الماء من الجسم ، ويحدث احتباس الماء لتقليل ملوحة بلازما الدم ، ولتجنب زيادة الملوحة الخطرة على صحة الإنسان، و وهكذا يمتلئ جسم الشخص بالماء وتبدأ قدرة الترشيح و الفلترة للكلى في الانخفاض ، كما يرسل الجسم إشعارًا إلى مراكز المخ ، مما يعني أننى أشعر بالعطش.

تحذير الصحة لمرضى الكلى من تناول الفسيخ

والجدير بالذكر، أصدرت وزارة الصحة و السكان تحذير شديد بشأن مرضى الكلى من تناول الفسيخ والرنجة في العيد بسبب ارتفاع كمية الملح التي تعتمد عليها هذه النوعية من السمك هذه واحتوائها على نسبة عالية من البروتين ، وهو ما يشكل عبئا إضافيا وخطرا على مرضى الكلى ، وأشارت إلى أن مرضى الكلى يمكنهم تناول السمك المشوي كنوع من مشاركة الأفراد المتبقين في الاحتفال بالعيد مع هذه الأطعمة.