غاية في الأهمية .. فوائد الفطر الريشي للنساء
يعتبر فطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر فيعد الفطر الريعد الفطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. صالح للأكل بمختلف أشكاله تبعاً للظروف التي تساهم في إنباته. ينمو بشكل برّي وعشوائي دون أن تتم زراعته، وغالباً ما يكون في قمم الجبال، المنحدرات الجبلية والأودية، بشرط أن تكون سمات المكان مناسبة من حيث التربة، الجو، والماء. تتعدّد أشكاله وألوانه ما بين الأسود، الثمري الأخضر، الأسطواني البني، الكروي الأحمر، نصف الدائري الأبيض والمرجاني الأبيض والبني. حول فوائد الفطر الريشي للنساء تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في الآتي:يشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. صالح للأكل بمختلف أشكاله تبعاً للظروف التي تساهم في إنباته. ينمو بشكل برّي وعشوائي دون أن تتم زراعته، وغالباً ما يكون في قمم الجبال، المنحدرات الجبلية والأودية، بشرط أن تكون سمات المكان مناسبة من حيث التربة، الجو، والماء. تتعدّد أشكاله وألوانه ما بين الأسود، الثمري الأخضر، الأسطواني البني، الكروي الأحمر، نصف الدائري الأبيض والمرجاني الأبيض والبني. حول فوائد الفطر الريشي للنساء تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في الآتي:ي العالم. صالح للأكل بجميع أشكاله حسب الظروف التي تساهم في إنباته. ينمو بشكل بري وعشوائي دون زراعته ، وغالبًا ما يوجد على قمم الجبال ومنحدرات الجبال والوديان ، بشرط أن تكون خصائص الموقع مناسبة من حيث التربة والهواء والماء. وتتنوع أشكالها وألوانها ما بين الأسود ، والأخضر الفاكهي ، والبني الأسطواني ، والأحمر الكروي ، والأبيض شبه الدائري ، والأبيض المرجاني ، والبني. و حول فوائد فطر الريشي للنساء , قدمت لنا دكتورة التغذية والغذاء سينثيا الحاج ؛ في اليوم التالي:
إقرأ أيضاً
ما هي فوائد الفطر الريشي والحمل ؟
يعتبر فطر الريشي من النباتات المهمة للمرأة أثناء الحمل ، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة ، مما يحمي المرأة الحامل من الالتهابات المختلفة خلال تلك الفترة ويحارب السرطان وخاصة سرطان الثدي. رَحِم. و يفيد في الوقاية من سكري الحمل الذي يمكن أن يصاحب هذه الفترة وأيضاً في خفض ضغط الدم المرتفع.
يقي المرأة الحامل من الأعراض المصاحبة للحمل مثل الغثيان والقيء والإمساك وكذلك من فقر الدم ويزودها بالعناصر اللازمة لذلك.
أما بالنسبة لفوائده على الجنين فهو يعمل على حماية جهازه العصبي وضمان نموه السليم.
فوائد الفطر الريشي والرحم
- فوائد الفطر الريشي الطبية للنساء عميقة، وخاصة لتوازن الهرمونات؛
- تحفيز الجسم على طرد السموم من المبايض والرحم؛
- موازنة الهرمونات في الجسم، وبالتالي حماية المبايض من الإصابة بالتكيّسات والالتهابات؛
- علاج الالتهابات والأورام الليفية التي قد تتشكّل على المبايض؛
- يساعد الجسم في تنظيم الجهاز المناعي، ورفع مقاومة الإجهاد ومساعدته على إزالة سموم هرمون الإستروجين الضارّ، الذي يعمل على إعاقة الهرمونات ويتواجد في العديد من مستحضرات التجميل والبلاستيك والأطعمة، مثل المواد المضافة والنكهات الاصطناعية ولحوم المزارع. هذا إلى جانب قدرته على استعادة التوازن لمقاومة الإنسولين وتقليل الالتهاب.
إن تأثيرات توازن هرمون الفطر الريشي تجعله أحد أفضل أنواع الفطر لتوازن الهرمونات.
فوائد الفطر الريشي والدورة الشهرية
فوائد الفطر الريشي مهمة للدورة الشهرية
- يُعرف الفطر الريشي بخصائصه المنشّطة، مما يساعد على محاربة التعب واستعادة الطاقة؛
- يعمل على إدرار الحيض وتنظيم أوقاته، وذلك لأنّ اضطرابات الدورة الشهرية تعني وجود مشكلة في المبايض؛
- يعالج تكيّسات المبايض التي يشتكي منها كثير من النساء، والتي تتسبّب في اضطرابات الدورة الشهرية؛
- يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر. ويحول دون تقلّب المزاج والحالات المزاجية الاكتئابية والقلق، وتعزيز التوازن والهدوء.
فوائد الفطر الريشي والكلى
من أهم فوائد الفطر الريشي أنه يفيد الكلى والمسالك البولية بشكل كبير، وذلك لأنه يعمل على:
- تطهير الجسم من السموم والأملاح الزائدة التي قد تضرّ بصحة الكلى؛
- التخفيف من أعراض التهابات المسالك البولية؛
- منع ترسّب السموم والأملاح الزائدة في الكلى، وبالتالي منع تشكّل الحصوات؛
- حماية الكلى من الإصابة بالأورام السرطانية الخطيرة.
فوائد صحية منوّعة للفطر الريشي للنساء:
- يوفّر الفطر الريشي دعماً ممتازاً للكبد ويساعد على إزالة السموم الضارّة من الجسم، ويغذّي الغدة الكظرية بشكل خاص؛
- يقوّي الجهاز المناعي ويحمي الجسم من البكتيريا الضارّة؛
- يطهّر الجسم من السموم؛
- يحسّن عمل الجهاز التنفسي وينظّف وينشّط الرئتين؛
- يجدّد خلايا الجسم، وخاصة الجلد ويحفّز إنتاج الكولاجين؛
- ينشّط الكبد ويحفّز وظائفه؛
- يمدّ الجسم بالنشاط والحيوية؛
- يخفّض ضغط الدم المرتفع ويعالج انسداد الشرايين؛
- ينشّط الدورة الدموية؛
- يعالج الالتهابات المعوية؛
- يعالج السكتات الدماغية؛
- يعالج الإكزيما والحكّة الجلدية؛
- يُذيب الأورام الحميدة من الجسم، ويساهم بشكل فعّال في التخلص من الأورام الخبيثة كذلك، خصوصاً داخل المعدة.
ملاحظة من : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص , و تابعوا كل ما يهم المرأة و الصحة العامة علي موقع أخبارنا .
