صحة ورشاقة

ان الدكتور أشرف عبدالعزيز، استشاري أمراض الجهاز الهضمي، قال إن هناك العديد من الأخبار الخاطئه التي قد يتم تداولها عبر مواقع التواصل...

ان المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقايه قد اعلنت عن اكتشاف البكتيريا التي تسبب مرض الراعوم من خلال عينات تم اخذها من التربة...

وهو أحد مضادات الأكسدة ، وتشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ومرض السكري.

مثل الجلد والشعر والمفاصل ومهم لصحة الجلد. لأنه يسبب آفات جلدية. الأعراض المبكرة هي بقع نزيف صغيرة تحت الجلد.

بالإضافة إلى الطقس الحار والنشاط الشاق ، يجب الانتباه إلى شرب السوائل أو المشروبات الرياضية لعلاج التشنجات الحرارية

لكي تتغلب المرأة على اكتئاب ما بعد الولادة ، فإنها تحتاج إلى القيام بأشياء تستمتع بها ، مثل الهوايات والترفيه.

يعلم الكثير أن النظريات العلميه ليست ثابته فما نعتبره اليوم شئ مسلم به قد تظهر نظريات جديده في وقت اخر وتساهم في تغييره وتثبت أفكار علمية...

عندما تاخد حبوب الدواء فإنها تبدأ رحلة طويلة داخل المعده خلال الأمعاء ثم مجرى الدم ولكن قد يتم تقليل امتصاصها لدرجة أن المعدة قد تاخز وقت...

العطش الشديد وفقدان الوزن والإرهاق وكثرة التبول مضيفة أن الأطفال المصابين بداء السكري يحتاجون إلى التعايش مع المرض بمساعدة والديهم

أجريت دراسه على أكثر من 7000 بالغ من نفس العمر مستوى تمارينهم وما إذا كانوا قد ماتوا بين عامي 2009 و 2014.

 اكد إن معظم الأبحاث التي تم تحريرها فيما يتعلق بفيروس كورونا أثبتت أن هناك آثارا بعد الإصابة بفيروس كورونا لا تعتبر من المتلازمات طويلة...

لذلك عندما يكون لديك ما يكفي من الحديد في جسمك ، فإنه يساعده على العمل بشكل صحيح ، ويمنحك الطاقة ، ويحافظ على قوة جهاز المناعة لديك.

، تدعي بعض الأبحاث أنها تضر أكثر مما تنفع ، وبينما قد تكون بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين د مفيدة خلال فصل الشتاء

يمكن استخدام قنينة واحدة من اللقاح لإعطاء ما يصل إلى خمس جرعات منفصلة بدلاً من جرعة واحدة

حذر قسم الصيادلة في الغرف التجارية من تناول مكملات غذائيةاو عشبية ومكملات بروتينية دون استشارة طبيب أو اختصاصي تغذية

تعمل الرياضة على تقوية القلب وزيادة الدورة الدموية في الجسم مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجسم ويجعله أكثر مقاومة للعديد من الأمراض

تناول الورقيات الخضراء مهم جدا لصحة الإنسان وخاصه السبانخ التي تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن كالحديد ويمكن خلطها مع...

إذا وجدت فجأة أنك تواجه صعوبة كبيرة في التنفس بعمق ، فهذا عرض من أعراض جلطة دموية في الرئتين تسمى الانسداد الرئوي.

ألم الذراع ، تورم واحمرار في الحقن الحمى ، التعب ، الصداع ، تورم الغدد الليمفاوية ، قشعريرة في العضلات ، آلام المفاصل ، ألم وتورم واحمرار...

ظهور بثور حمراء على سطح الجلد ، وفي نهاية هذه البثور البيضاء ، يصاب الجلد بالحكة ، ثم يؤدي التهاب الجلد إلى احمرار.

كما صرحت وزارة الصحة والسكان المصرية إنها تستشير أطباء متخصصين في الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان

يكون هذا التأثير ملحوظًا بشكل خاص في أواخر الحمل عندما تتضخم المشيمة ونتيجة لذلك تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع

يوصى بمياه التخلص من السموم في خطط إنقاص الوزن خاصةً بدلاً من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الصودا وعصير الفاكهة.

تعريف الشخص البدين هو الشخص الذي لديه نسيج دهني زائد ومؤشر كتلة جسمه أكبر من 30 .. و مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن مقارنة بالطول ، حيث...