صحة ورشاقة الصفحة 5

نعرض لك كافة النصائح والمعلومات الهامة للعناية بصحتك من وصفات أطعمة وكذلك تمارين رياضية لتعيش حياة بكل صحة ورشاقة.

اضرار شرب المياه الغازية.. مخاطر صحيه كبيره
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نقدم لكم اضرار ومخاطر شرب المياه الغازيه، حيث انه يوجد...

تعرف علي الأطعمة والمشروبات المهمة لضبط معدلات السكر بالجسم
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم اهم الاطعمه والمشروبات التي تساعد في ضبط معدل السكر...

خطورة الألعاب البلاستيكية على الأطفال.. قد تسبب السرطان
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نوضح لكم مدي خطوره الالعاب البلاستيكيه علي الاطفال، حيث ان...

ما هي الأطعمة الغنية بالألياف ؟
أسماء أحمد - منذ 8 شهور

أن الالياف لها دور مهم في اجسامنا و مقال اليوم مائ بالمعلومات عن أهم الأطعمة الغنية بالألياف ، حيث تأتي الألياف من النباتات ، وهي مكون...

طرق تساهم في التقليل من الاصابه بسرطان الثدي
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يقدم لكم موقع "اخبارنا" بعضا من النصائح والطرق التي قد تقلل من الاصابه بسرطان الثدي، حيث قد كشف باحثون دوليون أن تعزيز مستويات...

مخاطر استخدام أجهزة تسمير الجسم.. تسبب السرطان !!
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يقدم لكم موقع "اخبارنا" في السطور التاليه اضرار استخدام اجهزه تسمير الجسم، حيث ان المركز الألماني لأبحاث السرطان قد قام بالتحذير من...

كيف تواجهين سن اليأس؟ 10 نصائح من ذهب للنساء
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يقدم لكم موقع "اخبارنا" ضمن الخدمات الاخباريه التي يعرضها للجمهور، نصائح لمواجهه سن الياس بالنسبه للنساء، نظرا لانها تعتبر مرحلة...

ان النباتيين هم اكثر عرضه للإصابة بالكسور.. تعرف علي التفاصيل
إسراء احمد - منذ 8 شهور

ان الدكتورة منار عز الدين، الباحث بمعهد تكنولوجيا التغذية، قد اوضحت إن النظام الغذائي النباتي ان الأشخاص يعتمدون فيه على الأغذية...

ما هي اهم الفيتامينات وعناصر غذائية مهمة بعد الولادة ؟
أسماء أحمد - منذ 8 شهور

سنتعرف على أهمية الفيتامينات بعد الولادة في هذا المقال ، أن الأم أثناء الحمل تفقد كمية كبيرة من المعادن والكالسيوم والفيتامينات في جسدها...

تعرفي معنا على فوائد شرب مصل اللبن
أسماء أحمد - منذ 8 شهور

اليوم سوف نتعرف على فوائد مصل اللبن لأنه ذو فائدة كبيرة لكل من النساء والرجال كما أن شرش اللبن هو مكون أساسي لمكونات الحليب وهو مادة سائلة...

تعرف علي أفضل 5 زيوت طهى للتحكم فى نسبة السكر فى الدم لمرضي السكر
أسماء أحمد - منذ 8 شهور

سنتحدث اليوم عن افضل 5 زيوت طهي للتحكم في نسبة السكر في الدم لمرضي السكر , و ذلك يعتبر في غاية الاهمية لمرضي السكر , عندما يتعلق الأمر بنظام...

تعرف علي مدي خطورة جدري القرود على مرضى القلب
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يسعي موقع "اخبارنا في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم خطوره مرض جدري القرود علي مرضي القلب، حيث انه كان هناك...

تأثير اتباع نظام الكيتو دايت على صحة الجسم
أسماء أحمد - منذ 8 شهور

سنتعرف اليوم على نظام الكيتو الغذائي وتأثيره على الصحة العامة وأضراره. إذا كنت من متابعي النظام الغذائي الكيتوني ، فعليك قراءة هذا...

تعرف علي الأطعمة تساعد على الشعور بالشبع وفقدان الوزن
أسماء أحمد - منذ 8 شهور

يرغب الكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يتبعون حمية إنقاص الوزن ، في تناول الأطعمة التي تجعلهم يشعرون بالشبع لفترات طويلة من الزمن ،...

فوائد نبات الشبت لصحه العظام و تنظيم مستوى السكر ف الدم
ندي باهي - منذ 8 شهور

الشبت ( Dill ) هو النبات الذى يمتلك تاريخ طويل على مر العصور .. حيث استخدم الناس بذور الشبت وأجزاء النبات التي تنمو فوق الأرض كدواء للأمراض ،...

تعرف على الأضرار الخطيرة التى يسببها الأفراط فى تناول المسكنات
ندي باهي - منذ 8 شهور

نستخدم جميعًا المسكنات عندما نشعر بالألم ، ولكن ما هي تأثيرات المسكنات على الجسم ؟ وما هي استخداماتها ؟ هل يمكن تخفيف الألم بشكل طبيعي ؟...

فوائد فاكهه البرقوق في الحماية من الاكتئاب والشيخوخة
ندي باهي - منذ 8 شهور

البرقوق هو فاكهة الصيف المفضلة للجميع. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. وفقًا لأخصائي التغذية الروسي الدكتور ميخائيل جينسبورج .

أهم العادات الصحية للمحافظه على التمثيل الغذائي
ندي باهي - منذ 8 شهور

كشف موقع Eat This Not That أن عملية التمثيل الغذائي هي عملية يحول بها الجسم الطعام والشراب إلى سعرات حرارية ووقودًا للطاقة للحفاظ على الحياة ،...

انتشار قوافل حياة كريمة الطبية في المحافظات غدا للكشف والعلاج مجانا
ندي باهي - منذ 8 شهور

تتحرك القوافل الطبية المجانية في إطار مبادرة الحياة الكريمة إلى المناطق الأكثر احتياجًا في القرى النائية والمحافظات الحدودية لتقديم...

أعراض ادمان الهاتف المحمول على الاطفال وكيفية حمايتهم
ندي باهي - منذ 8 شهور

بثت القناة المصرية الأولى تقريرا بعنوان "كيف نحمي الأطفال من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي" وتشير العديد من الدراسات الأمريكية إلى...

علامات و اعراض اصابة الطفل بالتوحد من وزاره الصحه
ندي باهي - منذ 8 شهور

التوحد هو أحد الاضطرابات التي تنتمي إلى مجموعة من اضطرابات النمو تسمى اضطرابات طيف التوحد وعلى الرغم من أن شدة وأعراض التوحد تختلف من...

علامات تحذير بالإصابة بسرطان المعدة تظهر على الجلد
ندي باهي - منذ 8 شهور

يعتبر سرطان المعدة مميتًا ويمكن أن يصيب أي جزء من المعدة أو ينتشر إلى المريء أو الأمعاء الدقيقة ، ويتجاهل الكثيرون أعراضه ، بما في ذلك...

ما هو مرض الصلب المشقوق
جميلة جابر - منذ 8 شهور

يسعى موقع "أخبارنا" الى كل ماهو جديد ومتنوع حول مرض الصلب المشقوق حيث قد تصدر هشتاج ما هو مرض الصلب المشقوق تريند جوجل العالمي بعد...