صحة ورشاقة

نعرض لك كافة النصائح والمعلومات الهامة للعناية بصحتك من وصفات أطعمة وكذلك تمارين رياضية لتعيش حياة بكل صحة ورشاقة.

خطوره و اضرار الأصابة بالسمنه ومضاعفاتها على جسم الأنسان
ندي باهي - منذ 8 شهور

تعريف الشخص البدين هو الشخص الذي لديه نسيج دهني زائد ومؤشر كتلة جسمه أكبر من 30 .. و مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن مقارنة بالطول ، حيث...

نصائح لتجنب حرقة المعدة وطرق علاجها مع معرفه أسبابها
ندي باهي - منذ 8 شهور

الحموضة المعوية او حرقه المعده هي أحد أعراض الحالات الصحية المختلفة التي يشعر فيها المريض بحرقة في وسط صدره خلف عظام الصدر والتي يمكن أن...

أهم اعراض الاصابه بسكر الحمل و أسبابه
ندي باهي - منذ 8 شهور

يكون هذا التأثير ملحوظًا بشكل خاص في أواخر الحمل عندما تتضخم المشيمة ونتيجة لذلك تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع

فوائد الديتوكس في تخلص الجسم من السموم و انقاص الوزن
ندي باهي - منذ 8 شهور

يوصى بمياه التخلص من السموم في خطط إنقاص الوزن خاصةً بدلاً من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الصودا وعصير الفاكهة.

أهم علامات و أعراض الإصابة بجلطات الدم
ندي باهي - منذ 8 شهور

إذا وجدت فجأة أنك تواجه صعوبة كبيرة في التنفس بعمق ، فهذا عرض من أعراض جلطة دموية في الرئتين تسمى الانسداد الرئوي.

اعراض نقص مخزون الحديد فى جسم الانسان و كيفيه تعويضه
ندي باهي - منذ 8 شهور

لذلك عندما يكون لديك ما يكفي من الحديد في جسمك ، فإنه يساعده على العمل بشكل صحيح ، ويمنحك الطاقة ، ويحافظ على قوة جهاز المناعة لديك.

نصائح وإرشادات من الصحه العالميه لتلقى لقاح جدري القرود
ندي باهي - منذ 8 شهور

يمكن استخدام قنينة واحدة من اللقاح لإعطاء ما يصل إلى خمس جرعات منفصلة بدلاً من جرعة واحدة

انباء عن تراجع فيروس كورونا وتحجيمه بشكل كبير
ندي باهي - منذ 8 شهور

 اكد إن معظم الأبحاث التي تم تحريرها فيما يتعلق بفيروس كورونا أثبتت أن هناك آثارا بعد الإصابة بفيروس كورونا لا تعتبر من المتلازمات طويلة...

أعراض وأسباب اكتئاب ما بعد الولادة و نصائح للعلاج و حمايه الامهات
ندي باهي - منذ 8 شهور

لكي تتغلب المرأة على اكتئاب ما بعد الولادة ، فإنها تحتاج إلى القيام بأشياء تستمتع بها ، مثل الهوايات والترفيه.

هل جميع الوجبات السريعة غير صحيه؟... اليكم التفاصيل
إسراء احمد - منذ 8 شهور

يعلم الكثير أن النظريات العلميه ليست ثابته فما نعتبره اليوم شئ مسلم به قد تظهر نظريات جديده في وقت اخر وتساهم في تغييره وتثبت أفكار علمية...

نصائح لمرضى الحساسيه الانفيه ول4 فئات اخري في ظل الموجة الحاره.. تعرف عليها
إسراء احمد - منذ 8 شهور

استمرار واضح  في ارتفاع درجه الحرارة بجانب نسبة الرطوبة المرتفعه تحدث عنه هيئة الأرصاد الجويه و من المحتمل أن يزيد الإحساس بارتفاع درجه...

أسباب نقص فيتامين سي فى الجسم و طرق علاجه
ندي باهي - منذ 8 شهور

مثل الجلد والشعر والمفاصل ومهم لصحة الجلد. لأنه يسبب آفات جلدية. الأعراض المبكرة هي بقع نزيف صغيرة تحت الجلد.

أعراض الإجهاد الحراري بسبب أرتفاع درجات الحراره و طرق الوقايه منه
ندي باهي - منذ 8 شهور

بالإضافة إلى الطقس الحار والنشاط الشاق ، يجب الانتباه إلى شرب السوائل أو المشروبات الرياضية لعلاج التشنجات الحرارية

انخفاض حالات الاصابه بفيروس كورونا للأسبوع الثالث على التوالى في مصر
ندي باهي - منذ 8 شهور

إن الإصابات بفيروس كورونا تشهد تراجعا مستمرا ، مما يشير إلى استقرار الوضع الوبائي للفيروس ، ويدل على انخفاض معدلات الإشغال.

المخاطر الرئيسية الثلاثة على جسم الانسان التدخين والكحول و السمنة
ندي باهي - منذ 8 شهور

ارتفعت وفيات السرطان بسبب عوامل الخطر بنسبة 20.4٪ في جميع أنحاء العالم ، حيث ارتفعت من 3.7 مليون إلى 4.45 مليون.

احدث اكتشاف لعلاج الثعلبة لدى الرجال والنساء و اجراء اختبارات عليه
ندي باهي - منذ 8 شهور

أما بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة للدواء ، فيمكن أن يسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، والصداع ، وحب الشباب ، وارتفاع نسبة...

أعراض الاصابه بالالتهاب السحائي و اسباب الاصابه به و طرق علاجه
ندي باهي - منذ 8 شهور

يمكن لعدد من الفيروسات أن تسبب المرض بما في ذلك العديد من الفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال.

هيئه الدواء تعلق على زيادة أسعار الأنسولين المستورد و ثبات أسعار الانسولين المصري
ندي باهي - منذ 8 شهور

وذكر أن المريض المصري لا يثق تماما في صناعة الأدوية المحلية رغم جودتها العالية وفعاليتها ، مؤكدا أن الشركات الأجنبية لديها قدرة هائلة...

تعرف على أعراض مرض تكيس المبايض
جميلة جابر - منذ 8 شهور

من أعراض تكيس المبايض أيضًا هو عدم اتزان الهرمونات في الجسم، إلا أنه ليس شائعًا كثيرًا، وعدم توازن الهرمونات قد يسبب بعض الأعراض أهمها...

أسباب ظهور فطريات الفم بأنواعها و طرق علاجها
ندي باهي - منذ 8 شهور

ناتج عن وجود فطريات في الفم واللثة وهو أمر غير ضروري ولا يحتاج إلى الذهاب لطبيب شخصي بل يتم علاجه في المنزل ببعض الوصفات الطبية

تحذيرات الصحة العالمية من تناول الجبن الرومى والافراط فى تناول اللحوم
ندي باهي - منذ 8 شهور

يستمر العلماء والأطباء فى التحذير من تناول الجبن المطبوخ أو الجبن الرومي وأنواع أخرى من الجبن الأصفر والجبن المثلث

حاله واحده تجعل مرض جدري القرود ينشر العدوى.. تعرف عليها
إسراء احمد - منذ 8 شهور

توجد دراسة حديثه قد أجرتها المراكز الأمريكيه لمكافحة الأمراض والوقاية منها، وهي أن فيروس جدري القرده يمكن أن يظل حيا على السطح واي شئ...

ماذا تفعل عن التعرض للعض من حيوان؟.. تعرف علي الطرق
إسراء احمد - منذ 8 شهور

ان هيئة الدواء المصرية، قد صرحت عن الطريقة الصحيحة لكيفيه التعامل عند التعرض للعض من الحيوانات والتعرض للاصابه، حيث قد اشارت أن في هذه...

فيروس أنفلونزا الطماطم لدى الاطفال بيان من وزارة الصحة بخصوصه
ندي باهي - منذ 8 شهور

أن الفيروس حصل على اسمه بسبب ظهور بثور حمراء مؤلمة في جميع أنحاء الجسم. يحافظ على الجسم ، ثم ينتفخ ويتضخم إلى حجم الطماطم.